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玉米碴子機器廠家?guī)懔私庥衩椎臓I養(yǎng)價值
玉米屬于五谷雜糧中的重要組成部分,五谷雜糧是我們身體必需的元素,也是我們?nèi)粘o嬍持胁豢扇鄙俚?,玉米的營養(yǎng)價值都有哪些呢?下面跟隨玉米碴子機器廠家來詳細了解一下。
玉米碴子機器廠家介紹玉米中的纖維素含量很高 ,玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(zhì),它們雖然不是營養(yǎng)素,作用卻勝似營養(yǎng)素,是強大的抗氧化劑,能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區(qū)域,預防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。黃斑是位于視網(wǎng)膜中心部位、掌控視力的組織。
玉米碴子機器廠家指出從健康的角度說,人們食用玉米油遠比食用花生油及其他植物油的好處要大。在磨得很粗的玉米面中含有大量白胺酸和麩胱甘肽,能抑制抗癌藥物對人體產(chǎn)生的副作用,還能抑制腫瘤生長。
經(jīng)常用眼的人,應多吃一些黃色的玉米,由于老化,黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候,出現(xiàn)了黃斑變性、視力下降,甚至會導致失明。而葉黃素和玉米黃質(zhì)憑借其強大的抗氧化作用,可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線,保持黃斑的健康(健康食品)。
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